Tal vez escuchaste o leíste que soy la creadora del Método ISAR®. ¿Qué es ese método? ¿En qué consiste? ¿Qué significan las letras del Método ISAR®? ¿Cuáles son sus beneficios o cómo puede ayudarte? ¿Cómo puedes aprender más sobre él? En este breve artículo comparto contigo las respuestas a estas interrogantes. Gracias por estar aquí.
¿Qué es el Método ISAR®?
El Método ISAR® es mi propio método de transformación que desarrollé basado en mi experiencia personal y profesional con una diversidad de clientes.
¿En qué consiste?
El Método ISAR® es un método práctico y fácil de recordar el cual abarca los 4 puntos principales para manejar y mantener los cambios. Estos 4 puntos, a los cuales les llamo los 4 puntos cardinales son: el autoconocimiento, el desarrollo de una nueva mentalidad (“mindset”), el manejo de emociones y la disciplina.
¿Qué significan las letras de Método ISAR®?
El acrónimo ISAR significa: Identifica, Sal, Aplica y Recuerda. ¿Qué vas a identificar, de dónde saldrás, qué aplicarás y qué recordarás?
Al comenzar a navegar e izar tus velas con ISAR, la idea es que puedas identificar dos herramientas que te apoyarán a conocerte mejor. Éstas son: tu llave y tu puente. Luego de identificarlas, podrás si así lo decides, comenzar a salir del piloto automático y empezar a ver las cosas desde otra perspectiva, aplicar una técnica para manejar las emociones y recordar las 2 claves para mantener la disciplina.
¿Cuáles son sus beneficios o cómo puede ayudarte el Método ISAR®?
Al aplicar las estrategias que se describen a lo largo de los 4 puntos cardinales, contarás con herramientas probadas que te ayudarán a enfrentar, manejar y mantener los cambios. Como dice la famosa frase del filósofo griego Heráclito, "lo único constante es el cambio", y ahora mucho más; así que, ¿por qué no prepararte para manejarte efectivamente ante la incertidumbre y velar por tu salud, tu productividad y tu bienestar?
Tanto si deseas saber cómo manejar los retos diarios o lograr una transformación en tu vida personal o profesional, Método ISAR® puede ayudarte, así como lo ha hecho conmigo y con mis clientes. Desde proveerte herramientas para conocerte mejor y salir del piloto automático, hasta manejar tus emociones y trabajar con la disciplina para lograr ese cambio que tanto anhelas, son algunos de los beneficios que el conocer y aplicar el método te brindará.
¿Cómo puedes aprender más sobre Método ISAR®?
Para conocer más sobre Método ISAR®, quédate pendiente a mi blog donde estaré publicando varios artículos relacionados, visita mis redes sociales (ver enlaces abajo 👇) o ¡adquiere tu copia del libro ya!
También podrían serte muy útiles las Tarjetas Método ISAR® si eres facilitador/coach/maestro/terapeuta o padre. Estas incluyen los principales ejercicios del libro de modo que puedas acompañar a otro, a ti mismo, si decides usarlas como autoexploración, a navegar por los 4 puntos cardinales.
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Para mí es un placer conectar contigo. Estaré encantada de leer tus comentarios.
Un abrazo,
Laura Teruel
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